Особености на секса след 60-годишна възраст
Възрастните любовници се наслаждават на секса благодарение на опита и самочувствието, каза психологът Илмир Такаев. В интервю за Lenta.ru той назова други характеристики на секса след 60 години.
С напредването на възрастта при мъжете може да се развият проблеми с ерекцията, докато при жените може да се появи вагинална сухота. Това обаче не означава, че хората стават по-малко чувствителни с годините, казва Такаев. Възрастните хора могат да изпитат по-дълбоко и по-трайно удоволствие от секса, казва той, чрез опит и самочувствие.
С възрастта психологическото възприемане на секса също се променя, продължи той. Някои може да изпитат по-голяма емоционална връзка с партньора, повишено чувство за интимност и удовлетворение от секса. Други може да изпитват страх или безпокойство, свързани с възможни здравословни проблеми или социални очаквания. Важно е да се разбере, че психологическите аспекти са индивидуални и варират в зависимост от личните обстоятелства и опит.
Комуникацията с партньора ще помогне за облекчаване на всякакви емоционални проблеми, отбеляза Такаев. Удоволствие може да се получи не само от полов акт, но и от общуване, докосване и други видове тактилен контакт.
Говорете за чувствата и тревогите си, за да намерите заедно решения на проблемите. Научете вашите физически способности и ограничения. Ако имате здравословни проблеми, които могат да повлияят на способността ви да правите секс, обсъдете ги с вашия лекар.
Такаев съветва възрастните любовници да променят подхода си към секса. Ако има тревожност или страх, трябва да се съсредоточите върху други аспекти на секса – например ласки, целувки. Няма нужда да се сравнявате с някой друг, настоява психологът. Всеки човек е уникален и сексуалният опит на всеки е различен.
Събеседникът на Lenta.ru отбеляза, че в напреднала възраст все още е необходимо да се използват предпазни средства, ако няма увереност в здравето на партньора.
„Не се колебайте да поискате помощ. Ако изпитвате емоционални проблеми, свързани със секса, консултирайте се с психолог или сексолог. Това може да помогне за установяване на интимен живот и да се насладите на секса на всяка възраст “, обобщи Такаев.
3.3
